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HATHA YOGA TRADITIONNEL
 

 

Qu’est ce que le Hatha Yoga ?
 
On en parle beaucoup, et il est pourtant mal connu. C’est un système complet de développement et de transformation de l’être humain dans toutes ses composantes. Il agit sur les plans physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel.
 
Discipline, méthode, art, il est plusieurs fois millénaire, peu importe l’étiquette, car ce que vous y trouverez, ne dépend que de vous.
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Qu’apporte-t-il ?
 
Par une pratique régulière, il apporte l’alliance de la Force et de la Souplesse, de la Concentration et de l’Ouverture, du Dynamisme et de l’Apaisement, de la Vivacité et de la Stabilité. Mais il n’est pas nécessaire d’avoir telle ou telle « qualité » pour démarrer, juste l’envie de découvrir.
 
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"Le yoga est un art de vivre pour une personne en bonne santé,
Pour un malade c'est un art de guérison,
Pour un sage, YOGA veut dire dévotion"
Baba RAMDEV
Ce que je vous propose
 
Un cours gratuit pour essai.
En cours de 1h le soir tous niveaux, découvrir un travail profond et progressif des énergies, de la respiration, de la concentration à partir de ce temple qu’est votre corps.
 
 
 
Horaires :
 
Mardi :       De 18h00 à 19h00 Cours particuliers Yoga ou Respiration
                 De 19h30 à 20h30 Cours collectif de respiration

 
Mercredi :  De 18h00 à 19h00  Cours collectif de Yoga
                 De 20h00 à 21h00 (*) Cours collectif de Yoga
                        

Vendredi :  De 18h00 à 19h00 Cours Yoga femme enceinte
                 De 19h30 à 20h30 (*) Cours collectif de Yoga
(*) Cours Gendarmerie Nationale


D'autres crénaux peuvent être proposés, n'hésitez pas à me contacter.
 
Deux samedi ou dimanche par mois.................................................... Voir RELAXATION …Voir MEDITATION ... 

Les cours débutent à l'heure fixée, veuillez prévoir d'arriver 5 à 10 minutes avant,
si possible en tenue.
 
 
Tarif :         
Cours collectifs:
8,5 €/cours pour 1 cours/semaine.
8 €/cours pour 2 cours/semaine.
10 €/cours collectifs Yoga femmes enceintes.
Paiement des cours au trimestre.

Cours personnalisés à domicile:
25 € pour une personne 40 € pour deux.
 
Lieu :
Salle paroissiale de Pont de Vivaux, 57, Boulevard Icard 13010 Marseille.
Près de Auchan St Loup.


Mes références:
           Plus de 10 années d'enseignement à la salle paroissiale de Pont de Vivaux.
           Depuis 2011, enseignement au Club sportif de la Gendarmerie Nationale, 162 avenue de La Timone 13010 Marseille.


           
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