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GTUM MO ou TOUMO

Le Yoga du froid

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Le toumo est une pratique de yoga que l’on peut qualifier d’extrême.
 
Extrême dans sa présentation, ce qu’on en sait moines ou moniales tibétains, recouverts d'un pagne mouillé qu’ils font sécher, ou entourés de neige qu'ils font fondre.
Et extrême dans le vécu de la pratique.
C’est d’ailleurs ce qui peut attirer certaines personnes au premier abord. L’idée de défi.
C’est ce qui nous saute aux yeux en tant qu’occidental. Le défi à soi, et la compétition, mais ils ne sont que le reflet de notre mode de pensée.

Bien que les lamas, s’amusent à se faire concurrence, là n’est pas le but.
Le but est l’extrême attention/concentration que nécessite cette pratique.

Et le travail du Feu.
Utiliser le Feu du dehors, le Feu du dedans, et dans une alchimie intérieure en faire un tremplin.
La convergence de l’attention, l’union du corps et de l’esprit, l’union de la pensée et de l’action, l’union de l’énergie et du souffle.
Nous sommes ici véritablement en yoga, dans son sens premier.
 
Il y a le travail du feu, mais pas seulement.
Je vous propose d'expérimenter cette pratique vivifiante dans nos calanques magiques, qui sont porteuses d'une énergie propice au Gtum mo, même si chez nous le termomètre n'atteind jamais -15°C.
Il est vrai que nous ne sommes pas en Himalaya, cela n'empêche pas le travail de l'intériorité, qui se pratique ici d'une manière, presque exacerbée.

Rendez-vous donc, aux personnes intéressées, pour la prochaine saison qui débutera en octobre 2013.
 
 
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Attention, les inscriptions doivent se faire un mois avant la date de l'initiation, car une préparation est nécessaire.

La participation est de 30€ pour l'initiation. Libre à partir de 5€ pour les "anciens".
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Au plaisir de partager cette expérience!

Namaste

 

(*) Pour l'inscription, veuillez fournir un certificat médical (par un médecin agréé Medecine du sport) de non contre indication à cette pratique. Merci pour votre compréhension.