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GUERIR LA CONSTIPATION

ET APPRENDRE A LA PREVENIR


Constipation Se sentir lourd(e), ventre gonflé, et dur.
Avoir mal au ventre trop souvent.
Se retenir parce qu'on a pas le temps.
Se retenir à cause des émissions sonores.
Ne pas être capable de vider ses intestins ailleurs que chez soi.
Ne pas y arriver sans y passer "des heures".
Forcer, tout le temps.


Au final:
 "être emmerdé" dans les deux sens du terme, en permanence!

Et prendre des risques pour sa santé.
 
         Il serait dommage de réduire le yoga à ses apports sanitaires, néanmoins force est de constater que ce système complexe et complet mis en place il y a plusieurs milliers d’années, concerne toujours l’humain, peut être plus que jamais.
         Le yogî nécessite d’être en bonne santé, pour effectuer sa pratique, censée le conduire à l’éveil, à sa pleine potentialité d’être humain/divin. Et il existe tout un arsenal de pratiques permettant cela.
         Aujourd’hui malgré les évolutions techniques et technologiques, nous pataugeons encore dans bien des tourments vis-à-vis de notre corps. Lorsqu’il se manifeste, nous le ressentons comme un « empêcheur de tourner en rond », alors que c’est notre plus grand allié.
 
Nous nous devons de le préserver, dans une attitude responsable, et citoyenne.
Il nous paraît normal que les femmes aient des fuites.
CHUUUUT !!! Cela ne se dit pas.
Il nous paraît normal d’être constipés.
CHUUUUT !!! Cela ne se dit pas.
Du coup, nous restons dans l’ignorance des risques, et seul (e) avec notre problème.
 
 Et bien je vous propose d’en sortir. De vous émanciper.
C’est en acceptant notre condition d’humain, qui a des besoins (les vrais) à respecter, que l’on peut aller au-delà.
Croire que l’on est au-dessus de tout ça, que l’on nomme « peu élégant », c'est se LEURRER, etcréer le terrain pour que  la maladie nous rattrappe.
 

Théorie :

  • Anatomie et fonctions des intestins.
  • Qu’est ce qu’un fonctionnement normal, ou pathologique ?
  • Les risques de la constipation.
  • Les différents types de lavements ou nettoyages.
  • L'automédication.
  • L'alimentation.

Pratique :

  • Nos comportements erronés.
  • Auto repérages anatomiques
  • Postures et respirations.
  • Auto massages.
  • Points réflexes.

A l'issue du stage:

vous aurez les outils permettant:
               -  de personnaliser votre prévention,
               -  de retrouver une élimination aisée,
               -  de prévenir les risques inhérents à la constipation.

 

Lieu et conditions:

Ceci est un stage tout public, il n’est pas nécessaire d’être pratiquant de yoga.
Il concerne l’adolescent à la personne âgée.
 
L'atelier se déroule de 14h précises à 18h environ, à la salle paroissiale de Pont de Vivaux,
57, Bd Icard, 13010 MARSEILLE.
Prévoyez d'amener de quoi prendre des notes.
La participation est de 30€.
 

Cliquez ici :INSCRIPTION
 

Ou Envoyer sur papier libre avec votre règlement :
Votre nom, prénom, âge,
Votre adresse postale, numéro de téléphone et adresse email si vous en avez une.
 
Le nombre de places par atelier étant limité, l’inscription n’est effective qu’à réception du courrier.
 

Dates proposées pour 2013 :

 27 avril – 8 juin – 10 août – 5 octobre – 7 décembre.